强直性脊柱炎该怎样做好康复保健？郑州哪家治疗强直好？

来源：郑州痛风风湿病医院       |    时间:2018-03-01|

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强直性脊柱炎的影响后果很大，大家需要注意一定的影响，而且还会造成患者深受痛苦，确定这种疾病之后一定要进行早治疗，这样才能避免导致更多影响，很多的患者，因为这种疾病还会造成双目失明，所以大家需要注意 保健，郑州治强直病医院专家说强直性脊柱炎患者的 保健方法是什么?

强直性脊柱炎该怎样 保健 

1、饮食护理：首先对于强直性脊柱炎的 保健首先要在饮食护理上下功夫。饮食宜营养丰富、易消化，注意蛋白质和维生素的摄入，多吃肉类、蛋类、奶类、蔬菜、水果等，多吃一些豆类食品(如：大豆、黑豆、黄豆等)、果实食品(如：栗子)和虾类食物(如：鲜河虾)，这些食物对治疗关节酸痛，减轻肌肉、关节、皮肤的炎症有缓解的效果。

2、运动锻炼：郑州治强直病医院专家说对于强直性脊柱炎的治疗预后要做到适当的锻炼。专家称在患病后应适当的做一些体能锻炼运动，特别是强直性脊柱炎的早期进行适当活动，可减少脊柱及关节畸形的程度。推荐阅读：郑州强直医院哪家好

3、每日的关节伸展：凤凰中医的专家告诉我们要每日进行脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼2次，每次活动量以不引起第二天关节症状加重为限。活动前应先按摩松解椎旁肌肉，可减轻疼痛，防止肌肉损伤。推荐患者可以通过游泳过进行锻炼。

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