程本维专家解释：你知道痛风是由于什么原因引起的吗？

来源：郑州痛风风湿病医院       |    时间:2017-07-18|

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　　得了痛风请积极的面对生活

　　痛风主要因为体内嘌呤代谢障碍使尿酸累积引起的疾病。

　　郑州治疗痛风医院杜爱华介绍在过去痛风被称为“帝王病”、“富贵病”，因为高尿酸饮食只有多数富人才能够负担起，痛风甚至有的年代一度成为了身份的象征。

　　但得这个病的人并不那么享受，想要重获健康的痛风者就该调整自己今后的工作以及生活

　　迈开腿、管住嘴

　　有相关痛风研究表明，身体表面积越大，身体内的血尿酸水平越高。所以对于痛风患者来说，健康的减肥可以降低体内尿酸来缓解病症。

　　痛风往往跟肥胖、糖尿病、高血压以及高血脂等共存，减肥对这些疾病的治疗都有好处。那么减肥就要迈开腿对运动

　　常言道多喝一口酒，膝盖疼一宿

　　痛风患者常喝啤酒和白酒，常常是导致痛风的重要原因。元世祖忽必烈因饮酒过量晚年饱受痛风的痛苦，导致忽必烈晚年无法走路更加不能骑马上阵。现代的人们得了痛风，腿脚基本就告别自行车了。啤酒中的的嘌呤更高，为了自己的身体健康着想啤酒就别碰了。

　　禁欲

　　痛风与性生活是否有关医学界目前还没有定论。现在相信有联系的大多是古代的医学，比如古希腊希波克拉底发现男性只有在青春期性成熟后才会患痛风，从而推论“痛风是大自然对性事放纵者的惩罚”，他强调痛风患者应禁欲。中医中也有类似的表述，但是对大多数病情严重的痛风者，病痛本身就已经给夫妻生活带来不便。

　　合理的膳食安排

　　有些鲜美的食物要忍住不能吃，比如嘌呤含量高的香菇和海鲜。

　　多吃些嘌呤含量低的东西，比如动物蛋白里的鸡蛋，和大多数的绿叶蔬菜，菠菜也最好烫过后再吃。

　　减轻日常的工作压力

　　郑州治疗痛风医院杜爱华提醒疲劳过度是引发痛风的最主要的原因之一。

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