尿酸高别光吃药!秋后多吃“碱性食物”

来源：郑州痛风风湿病医院       |    时间:2017-12-02|

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随着生活水平的提高，高尿酸患者的人数与日俱增，它已经和高血压、高血糖、高血脂一样，被称为“第四高”。控制高尿酸刻不容缓，吃药远远不够，多吃些碱性食物是非常有必要的。

下面郑州痛风专科医院专家为您详细讲解：尿酸高别光吃药!秋后多吃“碱性食物”

玉米须茶 龙须茶袋泡茶

玉米须茶不仅能祛湿，还能降低尿酸，并且效果非常不错。

经过加工的玉米须，功效丝毫不减，并且携带方便，冲泡简单卫生，每天一杯，尿酸降下来。

野生蒲公英茶

尿酸高严重可导致痛风，关节炎，关节肿胀，经常喝蒲公英茶可 预防。每天一杯蒲公英茶可 消炎止痛。

同时，它对经常吸烟喝酒的人是有好处的，帮助排出肝脏的毒素。还能祛除脸上暗疮，有很好的美容效果。

葛根木瓜魔芋粉

葛根、木瓜、魔芋都是碱性食物，多吃碱性食物能帮助降低体内的酸度，从而使尿酸降低。

常吃葛根能 排毒，常吃魔芋能帮助清除体内的垃圾和毒素，它被称为魔力食品，对减肥、美容、养胃都有好处。

菊苣栀子茶降葛根尿酸高

这种食物就是菊苣，菊苣的作用是治湿热黄疸、肾炎水肿，菊苣提取物有明显的降尿酸作用。

每天喝一杯菊苣栀子茶可以保肝利胆，降低体内血脂、血糖的含量，并通过综合作用降低了高尿酸血症的尿酸的量，从而帮助痛风患者减轻痛苦。

野生猫须草

猫须草很好看，开花以后很像猫须，因此得名。猫须草具有消炎止痛的作用，对风湿性关节炎和肾炎、膀胱炎和胆结石等都具有很好的治疗作用。

每天用猫须草泡水喝，可以减轻痛风患者的痛苦，痛风不再犯。

农家柿饼

柿子饼不仅仅好吃，还是良好的碱性食物、低嘌呤食物，是高尿酸患者的理想零食。

柿子饼口感香甜软糯，非常受人们的欢迎，每天吃几个可以 清凉止血，对痔疮患者大有好处。

辣木籽

很多尿酸高的人，也有高血压、高血脂甚至是高血糖。如果每天吃一两颗辣木籽，能帮助降低尿酸和三高。

它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。特别对痛风、高血压、高血脂、糖尿病等有很好的效果。

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