强直性脊柱炎可以跑步吗?强直患者注意事项有哪些?

来源：郑州痛风风湿病医院       |    时间:2019-06-15|

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相信对于强直性脊柱炎这样的疾病，大家应该并不陌生，此病困扰着很多的人，只有多去了解一些相关常识，才能够更好的帮助到患者，下面先来了解一下：强直性脊柱炎可以跑步吗?郑州治疗强直性脊柱炎的医院排名

强直性脊柱炎可以跑步，但是要量力而行。需要坚持进行功能锻炼，包括游泳、打太极拳、做广播体操等。但不提倡进行篮球、足球、网球等较为剧烈的运动。通过正确的锻炼，可以 地增加脊柱活动度、改善脊柱功能、控制病情发展，从而使患者能够正常生活、工作;饮食方面，应注意少吃寒凉冰镇食品，进食酒肉要适度，以免伤及脾胃加重病情<<<强直性脊柱炎患者饮食方面注意什么<<<

患者休息时保持正确姿势。因为强直性脊柱炎很容易导致患者的脊柱畸形，因此患者平时应该尽量保持正常的生理姿势，尤其是在休息的时候，尽量睡硬板床和薄枕，睡姿也应取平躺或俯卧的姿势，尤其是出现病变上行侵犯到上段胸椎及颈椎时，应停止使用枕头，这对于强直性脊柱炎的护理都有好处。

强直性脊柱炎还可出现许多关节外表现，这些表现可以是原发性的，但多数为继发性。少数病人也可发生于脊柱炎之前数月到数年。有些病例关节外表现可与其他疾病相互重叠。

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