强直的患者好是不要做跳跃运动为什么呢?

来源：郑州痛风风湿病医院       |    时间:2019-05-30|

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强直性脊柱炎的患者最好是不要做跳跃运动，因为跳跃运动有可能伤到患者的膝关节以及踝关节或者跟腱，所以有可能会出现这些部位的炎症，而加重患者病情。郑州强直脊柱炎医院为您讲解：

强直性脊柱炎的病人在病情急性期的时候要注意休息，避免过度运动，更要避免各种感染，当然在病情稳定之后就要养成每天运动的习惯，要坚持做一些医疗体育锻炼，尤其要坚持做脊柱、胸廓、髋关节活动等的锻炼。 >>>点击预约医生为您制定个体化锻炼方案<<<

也要注意立、坐、卧的正确姿势，也要避免过度负重和剧烈的运动。可以根据自己的情况选择一些力所能及的锻炼，比如游泳，做柔软操，练习舞蹈或者瑜伽，做体操等。

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郑州强直脊柱炎医院温馨提示：避免不能活动脊椎的运动，比如骑自行车或者具有冲撞及接触性的运动，比如柔道，打篮球等，也不鼓励慢跑，因为慢跑，也可以导致足底或者脚后跟肌腱发炎而加重病情，所以说患者最好不要做跳跃运动。

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