这些肉制品是1级致癌物，劝劝家人少夹几筷
肉类是餐桌上少不了的大菜，煎炸煮蒸，凡是肉食皆为美味。 爱吃肉不等于会吃肉，有的肉是世卫组织认定的1级致癌物，有的肉让你长出一身膘，到底怎样吃肉最好? 加工肉是1级致癌物、世界卫生组织下属国际癌症...[详细]
年年有人吃—白果中毒，切记一定要烧熟了再
郑州风湿医院专家表示：每到秋天，很多人都会去银杏树底下捡掉落的白果，其中一个主要原因是认为它的营养价值高。民间总有人说，白果是营养丰富的高级滋补品，经常吃可以美容抗衰老、预防心血管疾病。...[详细]
嚼口香糖没瘦下来导致脸变大
“嚼口香糖消耗热量，一个月至少让人瘦掉5公斤。”这条微信在朋友圈内热传，很多人对于口香糖减肥美容的效果是深信不疑。也有荷兰的一项研究发现,只需要一块口香糖就能消除口腔中的上亿个细菌，即唾液中细菌...[详细]
别错过冬天养肝肾的好机会
别错过冬天养肝肾的好机会 肾在人体是一个储存能量的器官，无论哪个脏器产生的能量都会留存在肾中一部分，所以常说肾藏精。一旦身体其他地方出现能量不足的情况，肾就会调出自身储备的能量来支援，所以肾脏...[详细]
天气凉了早晨别吃这些?别把寒气吃进肚子里
1、天气转凉，用牛奶、咖啡、面包、蔬菜沙拉、水果沙拉做早餐，并不会把寒气吃进肚子里。 2、理想的早餐应该含有较多膳食纤维、蛋白质和不饱和脂肪。所以，早餐推荐蛋、奶和全谷食物。 每到冬天，就会有各种...[详细]
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