郑州痛风专科医院介绍怎么做好痛风的预防工作?

来源：郑州痛风风湿病医院       |    时间:2020-10-27|

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　　怎么做好痛风的预防工作?郑州痛风专科医院介绍，我们都知道痛风这种病疾，如果不治疗或者不恰当治疗，往往会给患者带来严重的后果。为此做好痛风的预防是非常有必要的，接下来为大家介绍痛风的预防措施。

　　怎样才能做好痛风的预防工作呢?预防痛风应该注意以下几个方面：

　　1、要戒酒，尤其是啤酒，往往一次酗酒就可促成痛风性关节炎的发作。

　　2、限制高嘌呤食物的摄入。病人要尽量少吃一些含中等量嘌呤的食物，如果食用好用水煮后，去除汤汁再食用。

　　3、要做到低蛋白、低脂肪和低盐饮食。每天可以用百合、薏米、土茯苓、莲子、山药与粳米等谷物煮粥食用。

　　4、饮食要有规律，一日三餐要定食定量。痛风患者不仅要避免暴饮暴食，还要防止饥饿，否则可引起血尿酸水平增高。

　　5、要加强运动，以使肥胖病人减少体重。肥胖是痛风的好发因素。

　　怎么做好痛风的预防工作?详细大家看来上述介绍后，已经对痛风石的预防有了一定认识，如果生活中出现痛风石的情况，可以到医院检查治疗。

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