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强直性脊柱炎患者怎样自我护理?河南治强直哪家医院好

发布时间:2019-07-26 16:35:16
提问者信息:男 41-50岁

已患有强直性脊柱炎8个月了,患者应该怎样自我护理?

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适当锻炼运动可以保持脊柱的生理弯曲,防止畸形,强直性脊柱炎患者要谨慎而不间断地进行体育锻炼,以取得和维持脊柱关节的最好位置,增强椎旁肌肉和增加肺活量,但要注意减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。

河南强直专科医院指导意见:

强直性脊柱炎自我护理要点有:规范站姿和坐姿强制性脊柱炎患者应保持正确的站姿和坐姿,站立时应尽量挺胸、收腹和双眼平视前方,坐位时应保持胸部直立。强直性脊柱炎患者睡觉时睡硬板床,多取仰卧位,避免促进屈曲畸形的体位。枕头不宜过高,一旦出现上胸或颈椎受累应停用枕头。

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