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问 请问杜爱华医生强直锻炼身体的时候要注意什么？

发布时间：2019-06-22 16:22:16
提问者信息：男 31-40岁

我已经按照杜爱华医生的嘱咐服用过药物治疗了，现在身体恢复很快，我现在还想向王怀庆医生请教锻炼身体要注意什么

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答 共1条医生回复

程本维 主任

【擅长】：风湿性关节炎 类风湿性关节炎 强直性脊柱炎 痛风等风湿病极其疑难杂症。

强直性脊柱炎是以中轴关节受累为主，可伴发有关节外表现，严重者可发生脊柱畸形和关节强直的，慢性自身炎症性疾病。

郑州专业治疗强直医院指导意见：

除了药物治疗，平时的规律锻炼以及物理治疗也是很重要的，锻炼，尤其是针对脊柱胸廓，髋关节活动等的锻炼，更为有效，比如要保持正确的站坐卧姿势，睡硬板床，低枕卧位，避免过度的负重和剧烈运动可以进行的体育锻炼，包括游泳，广播体操等。

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