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我比较爱喝酒,但是总是这也不让吃那也不让吃,那我应该吃什么?

发布时间:2018-06-30 14:35:19
提问者信息:男 21-30岁

爱喝酒,天天这也不让吃那也不让吃,那我能吃什么?光吃药。痛风怎么注意饮食?

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日常生活中预防痛风的出现要求人们最应该重视的就是饮食的情况,一定要避免多吃高脂肪的食物,因为脂肪能够减少尿酸的排出,从而引发痛风的产生。多多补充富含碳水化合物的食物,例如面食、馒头和米饭等等。要限制嘌呤的摄入,不要吃海鲜、豆制品、动物内脏等之外,更加不能吸烟和饮酒。要坚持少食多餐的用餐原则,每一餐吃到八分饱即可。

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